そばかすの原因と予防

そばかすってどんなものをいうの?

そばかすとは、主に顔にでき、点々としているシミのことです。顔全体にできることもあれば、頬や鼻といった局所的な部分に目立つようにできることもあります。紫外線の影響でできるシミとは異なっており、大きさ…

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そばかすはこうやってできる!

そばかすは、顔に小さな薄い色の斑点がたくさんできる症状ですが、改善のためにはその原因も知っておきたいところです。まず、そばかすは子供の頃からできているという人が多いですが、この場合は遺伝的な要素で…

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夏は特に注意!そばかすの原因

そばかすは顔や手背、肩など、日光照射をよく受ける箇所にできる小さな褐色の斑点のことです。主な原因は、肌の代謝の低下によりメラニン色素が皮膚に沈着するため起こりますが、遺伝により起こるケースもあります。

そばかすができないためには?今すぐできる実践方法!

紫外線を防ぐ効果のある化粧品で肌をガード

そばかすには遺伝性のものと後天性のものがあります。遺伝性のものは両親にそばかすがあれば子供にも出る可能性が高く、未然に防ぐことは困難ですが、紫外線が当たることによって悪化して濃くなる可能性があるのでその場合は紫外線対策をしっかりするのがおすすめです。後天性の場合は、紫外線やストレス、合わない化粧品による肌への刺激といったことが考えられるので、そうした原因を取り除いていくことが必要です。 紫外線による悪化を防ぐには、日焼け止めやUVカット効果のある下地・ファンデーションなどで肌をカバーするのが良いでしょう。また、メラニンが輩出されずに蓄積されるのはターンオーバーの乱れによることもあるので、保湿をしっかりして肌の新陳代謝を整えることも大切です。

ターンオーバーを整えメラニンの生成を抑える成分を摂ろう

そばかすには体の内側からの対策も有効です。そばかすの元となっているメラニンは、通常肌のターンオーバーに伴って最終的には垢として剥がれ落ちますが、このサイクルが乱れると肌に残ったままとなってしまいます。ターンオーバーを正常に戻すためにはその原因となっているストレスや睡眠不足、栄養の偏った食事といった生活習慣を改善していく必要があります。 肌の新陳代謝を活性化させる成分を積極的に摂るのも良いでしょう。真皮を構成する主成分であるコラーゲン、そのコラーゲンの生成を助けメラニンの生成を抑える働きもあるビタミンCやL-システインなどがおすすめです。これらの成分は食品にも含まれますが、サプリメントならより安定的に十分な量を摂ることができます。

できてしまったそばかすを消したい!

若さにかまけてスキンケアを怠ってしまったら、年齢を重ねるとそばかすが出てきます。しかし、諦めてはいけません。近年は化粧品やサプリ、治療など進化しているのを知っていますか。まだ間に合う、そばかすを消す方法を教えましょう。

化粧品で上手にそばかすを消す方法!

外出する時にそばかすで人目が気になってしまうという方に、紹介します。そばかすを元から消すためには、スキンケアを上手にする事が大切です。美白効果の高い成分(ハイドロキノン、プラセンタエキス)などが入…

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体の内側からそばかすを消す?進化するサプリ

そばかすを見つけて悩んでいる方におすすめしたいのは、日常の生活習慣を見直すことです。とりわけ重要なポイントとして、睡眠が挙げられています。なぜなら、睡眠時間が不足していると、肌の新陳代謝が衰えるか…

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レーザー治療でそばかすとさようなら!

そばかすは雀卵斑とも呼ばれ、顔の両側の頬に同時に出来る事が一般的です。雀卵斑の名称は、そばかすの見た目が雀の卵の表面にある茶色の模様に似ている事から付けられています。遺伝的な要素で発生するため、幼…

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